SUP หรือชื่อย่อของคำๆนี้มาจากคำว่า Standup Paddle Board นั้น เป็นกีฬาประยุกต์ประเภทหนึ่งที่ถูกพัฒนามาจากการเล่น Surf Board โดยมีการเพิ่มอุปกรณ์บางอย่างเข้ามาช่วยให้สามารถเล่น
SUP Board หรือที่รู้จักกันในชื่อ Stand Up Paddle Board เป็นกระดานขนาดใหญ่ลอยน้ำได้ซึ่งมีลักษณะคล้ายกระดานโต้คลื่น สิ่งที่ทำให้บอร์ด SUP แตกต่างจากบอร์ดประเภทอื่นคือขนาด ความมั่นคง ความสูง ไม้พาย จะแบ่งเป็นสองประเภทหลักๆ คือ แบบ Fixed คือแบบปรับระยะไม่ได้ ต้องวัดระยะเอื้อมแขนเพื่อตัดด้ามพายให้ได้ความยาวพอดี และแบบ Adjusted คือ
SUP SUP คืออะไร SUP หรือชื่อเต็มก็คือ Standup Paddle Board หรือที่บางคนเรียกว่า SUP Board เป็นกีฬาที่พัฒนามาจาก Surf โดยเพิ่มไม้พายเข้ามา ไม่ต้องอาศัยคลื่น สามารถเล่นได้ทุกที่ทั้งทะเล เขื่อน คือ Speed , Stability , Tracking และ Maneuverability วิธีการเลือก SUP ทรงต่างๆ สำหรับมือใหม่ Speed ความเร็วของ SUP แต่ละตัว โดย SUP ที่มีประสิทธิภาพในการทำความเร็วได้ดี ส่วนใหญ่
